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命运(yùn )之喉被锁住，艾美丽怂的(de )一逼，此刻再看他黑气沉沉的脸(liǎn )，她突(tū )然佩服她刚刚的勇(yǒng )气。

你(nǐ )们看，刚刚陈美和肖雪跑(pǎo )步的姿(zī )势是不(bú )是差别很大(dà )，跑步(bù )的时候(hòu )，头部(bù )要正直，双(shuāng )眼直视(shì )前方，不要盯着地面看，你也可(kě )以眼睛(jīng )盯着地面看，但是(shì )头不能(néng )跟着往(wǎng )下低。

所以被吵醒(xǐng )非但没(méi )有起床(chuáng )气，反而还浑身振奋。

裤(kù )衩电脑(nǎo )黑屏了，手机赶出来的一(yī )千字，明天加更哈

只有意识到自(zì )己肩上(shàng )的责任，才会慢慢(màn )改变。

特殊训(xùn )练有，不过(guò )得等你(nǐ )们体能(néng )达标再(zài )说，还没学(xué )会走就(jiù )要学爬(pá )了你。

张小乐和肖(xiāo )雪也是(shì )拖后腿(tuǐ )中的一员，但这俩(liǎng )人比艾(ài )美丽积(jī )极多了，一听要加(jiā )练，立(lì )刻叠好(hǎo )被子，从床上下来。

现在(zài )对于艾(ài )美丽来说，天大地大，睡(shuì )觉最大(dà )，可一想到每次她都在拖(tuō )后腿，就不敢继续睡了。

毕竟军(jun1 )校平时(shí )训练就已经够折腾(téng )人了，而且还(hái )要出早操，加练的(de )男生都(dōu )很少，没想到居然(rán )有女生(shēng )给自己(jǐ )加练。

大腿突然被(bèi )抱住，蒋少勋(xūn )眼皮抽了抽，狠狠(hěn )的抽了(le )抽腿，可惜她抱得太紧，没抽开(kāi )。