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听完顾(gù )潇潇说(shuō )的，艾美丽和张(zhāng )小乐一(yī )脸懵逼：原来跑(pǎo )步还有(yǒu )这么多讲究？

他(tā )突然觉(jiào )得，自己跟这么(me )个脑残(cán )生气，真是最大(dà )的失误(wù )。

我我我，你你(nǐ )你，满(mǎn )意了吗？睁着湿漉漉的(de )双眼，她可怜兮兮的看(kàn )着他。

所以被吵醒非但(dàn )没有起(qǐ )床气，反而还浑(hún )身振奋(fèn )。

实在受不了他(tā )恐怖的(de )眼神，哇的一声(shēng )哭出来(lái )，身子也跟着软(ruǎn )倒在地(dì )上，死死的抱住(zhù )他的大(dà )腿。

经过了快一(yī )个月的(de )训练，她以为她(tā )们就算(suàn )体能不好，也不(bú )会差到(dào )哪里去，不至于(yú )跑十分(fèn )钟就开始喘。

而张天天(tiān )和肖雪虽然还没开始喘(chuǎn )，但顾(gù )潇潇发现她们跑(pǎo )步的方(fāng )式不对。

现在调(diào )整了呼(hū )吸方式，体力消(xiāo )耗的没(méi )有那么快，稍微(wēi )轻松了(le )一点点。