艾美丽绝望的看着几人飞(fēi )快(kuài )的背影,你们这(zhè )几(jǐ )个(gè )牲口。
方法用对了,能事半功倍(bèi ),方法没用对,则(zé )是(shì )事(shì )倍功半。
此时艾美丽和张小乐脸色(sè )泛(fàn )红,跑起来不至(zhì )于(yú )吃(chī )力,但是却也不轻松,因为必须(xū )要(yào )跟(gēn )上陈美的速度。
哇(wa ),原来跑步还有那么多讲究。艾美(měi )丽(lì )惊叹道。
第二种(zhǒng )方(fāng )法(fǎ ),是两步呼一次,两步吸一次,呼(hū )和(hé )吸按照1:1的节奏(zòu ),呼(hū )吸这块天天和肖雪做的不错,你(nǐ )们(men )两学着点儿。
见她(tā )脑(nǎo )袋不停往他腿心蹭去,蒋少勋脸色(sè )顿(dùn )黑:你给我松开(kāi )。
蒋(jiǎng )少勋实在没眼睛看:我让你滚回去(qù ),明天再收拾你。
艾(ài )美(měi )丽被她扯的一个趋咧,嘿嘿傻笑(xiào )着(zhe ):哎哟,好潇潇(xiāo ),我(wǒ )知道你嘴硬心软。
她看着陈美,让(ràng )陈(chén )美和肖雪站出来(lái )并(bìng )排(pái )跑了一小段,而后把俩人叫回来(lái )。
蒋少勋此时气的脸(liǎn )色(sè )发黑,本身气势就吓人,他这么黑(hēi )着(zhe )脸,把艾美丽吓(xià )得(dé )浑(hún )身发抖。
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