久久久午夜无码9

好了好了，我(wǒ )起床(chuáng )。揉了把眼睛，她迷迷糊糊(hú )的(de )说。

她(tā )悄悄瞄了他一眼，长得挺(tǐng )帅(shuài )，给(gěi )他(tā )亲回去能放过她吗？

而张天(tiān )天和(hé )肖(xiāo )雪虽然还没开始喘，但顾潇(xiāo )潇发(fā )现(xiàn )她们跑步的方式不对。

她只(zhī )不过(guò )加(jiā )快了一些速度，才跑了没十分钟(zhōng )，她们居然就已经开始喘气了。

见(jiàn )她(tā )非但不走，还一个劲儿的盯着他(tā )嘴(zuǐ )唇看(kàn )，蒋少勋蓦的想起被她强吻(wěn )的(de )两次(cì )，下意识抬手挡在嘴上。

我们(men )的膈(gé )肌(jī )和周围的器官，会受到重力(lì )的作(zuò )用(yòng )，同步呼吸和跑步的节奏，能够(gòu )避(bì )免器官对隔膜施加不必要的(de )压力(lì )和(hé )对呼吸产生的阻碍，掌握对了呼(hū )吸(xī )方法，会让我们跑起步来轻松许(xǔ )多(duō )，不会那么快的消耗体力，明白(bái )了(le )吗？

居(jū )然敢强吻蒋少勋那个活阎(yán )王(wáng )，还(hái )真(zhēn )是一波骚操作。

毕竟军校平(píng )时训(xùn )练(liàn )就已经够折腾人了，而且还(hái )要出(chū )早(zǎo )操，加练的男生都很少，没(méi )想到(dào )居(jū )然有女生给自己加练。

艾美(měi )丽好(hǎo )不(bú )容易跑回宿舍，推开门就靠在门(mén )板(bǎn )上大口大口的喘气。