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他(tā )饶有兴(xìng )致(zhì )的看着她们，看来(lái )这(zhè )次让两个班的人不(bú )停(tíng )比赛，还是有用处(chù )的(de )，至少她们终于知(zhī )道(dào )要提升自己了。

跑(pǎo )远了，张小乐才担心(xīn )的问：我(wǒ )们就这样丢下美丽(lì )会(huì )不会不太好。

是蒋(jiǎng )少(shǎo )勋让他离开，他跟(gēn )在(zài )后面听见那几个女(nǚ )生(shēng )感叹的时候，才知(zhī )道(dào )他被艾美丽那小丫(yā )头亲了。

于是众人丧(sàng )尽天良，毫无良知的感叹了(le )一(yī )句之后，纷纷将艾(ài )美(měi )丽抛诸脑后。

呼吸(xī )问(wèn )题好调节，姿势问(wèn )题(tí )最难调节，她在旁(páng )边不停的提醒动作不(bú )标准的四(sì )人，然而四人都没(méi )法(fǎ )改过来，反而越跑(pǎo )越(yuè )乱，连呼吸节奏都(dōu )给(gěi )忘了。

大腿突然被(bèi )抱(bào )住，蒋少勋眼皮抽(chōu )了(le )抽，狠狠的抽了抽(chōu )腿，可惜她抱得太紧(jǐn )，没抽开(kāi )。

你们看，刚刚陈(chén )美(měi )和肖雪跑步的姿势(shì )是(shì )不是差别很大，跑(pǎo )步(bù )的时候，头部要正(zhèng )直(zhí )，双眼直视前方，不(bú )要盯着地面看，你(nǐ )也可以眼(yǎn )睛盯着地面看，但(dàn )是(shì )头不能跟着往下低(dī )。

张天天假装闭着眼(yǎn )睛(jīng )睡觉，陈美一听，也(yě )是咳了一声，掀被(bèi )子(zǐ )盖上。

艾美丽和张(zhāng )小乐就更不用说了，俩人涨红(hóng )的脸就能看出她们(men )比(bǐ )平时艰难多少倍。

此(cǐ )时艾美丽和张小乐(lè )脸(liǎn )色泛红，跑起来不(bú )至(zhì )于吃力，但是却也(yě )不(bú )轻松，因为必须要(yào )跟上陈美的速度。