99久久久无码国产精品661剧情简介
你(nǐ )们跑步的(de )方式不对，我先给你(nǐ )们讲一下。
顾潇潇看(kàn )着她们：首先，你们(men )跑步的方(fāng )式不对，所以跑起步(bù )来，会更(gèng )加费力，还(hái )有一点，你们已经习惯了平时(shí )出操时的(de )速度，所以(yǐ )我不过加(jiā )快了一点(diǎn )，你们身体(tǐ )就受不了(le )。
而张天天(tiān )和肖雪虽(suī )然还没开(kāi )始喘，但顾(gù )潇潇发现(xiàn )她们跑步的方式不对(duì )。
顾潇潇(xiāo )无奈扶额：你们不用(yòng )管这些原理，只要记(jì )住跑步的(de )时候三步呼(hū )两步吸，鼻子吸气，嘴巴出气(qì )就对了，这点能做到(dào )吗？
怎么(me )突然停下(xià )了，潇潇？肖雪叉着(zhe )腰问。
她话(huà )音落下，刚准备放(fàng )下手臂休息(xī )的艾美丽(lì )把手臂摆得(dé )贼快。
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