麻豆白领人妻丝袜中文字幕9

裤衩电(diàn )脑黑(hēi )屏(píng )了，手机赶出来的一千字，明天加(jiā )更哈

一(yī )听到蒋(jiǎng )教官这(zhè )三个字(zì )，艾(ài )美(měi )丽就想到梦里蒋少勋露出獠牙，阴(yīn )气森森(sēn )的说要(yào )和她上(shàng )床，搞(gǎo )死她的(de )事，浑身顿时一个激灵。

说着她又要往下(xià )倒，顾(gù )潇潇干(gàn )脆把她(tā )被子掀(xiān )了：这可是你之前说的要加训，赶紧起来(lái )，难道(dào )你还想(xiǎng )一直输(shū )给吴倩(qiàn )倩不(bú )成(chéng )？

夹杂着火气的话语，让顾潇潇脖(bó )子一缩(suō )，哀默(mò )的递给(gěi )了艾美(měi )丽一(yī )个(gè )眼神，而后欢快的拉着肖战撒有拉拉了。

把肖雪(xuě )拉过来(lái )，她拍(pāi )了拍肖(xiāo )雪的脊背：胸要挺起来，不能驼背，上半(bàn )身稍微(wēi )往前倾(qīng )一点，还有最(zuì )重要的摆臂，你们把身体当做界限，摆臂(bì )的时候(hòu )，手肘(zhǒu )的位置(zhì )一定不(bú )能超(chāo )过(guò )身体那条界线，听到了吗？

顾潇潇(xiāo )看着她(tā )们：首(shǒu )先，你(nǐ )们跑步(bù )的方(fāng )式(shì )不对，所以跑起步来，会更加费力，还有(yǒu )一点，你们已(yǐ )经习惯(guàn )了平时(shí )出操时的速度，所以我不过加快了一点，你们身(shēn )体就受(shòu )不了。