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呼吸问题(tí )好调节，姿势问题(tí )最(zuì )难调节，她在旁边(biān )不(bú )停的提醒动(dòng )作不标(biāo )准(zhǔn )的四人，然而四人(rén )都没法改过来，反而(ér )越跑越乱，连呼吸(xī )节(jiē )奏都给忘了。

从她(tā )悠(yōu )然的语气，艾美丽(lì )听出八卦多余关心。

潇潇，能不能慢一(yī )点(diǎn )儿。艾美丽感觉才(cái )跑(pǎo )了一小会儿，胸口(kǒu )就(jiù )好像要炸了一样。

艾美丽被吓得一个激(jī )灵，直接从床上立(lì )起(qǐ )来。

顾潇潇看着她(tā )们(men )：首先，你(nǐ )们跑步(bù )的(de )方式不对，所以跑(pǎo )起步来，会更加费(fèi )力(lì )，还有一点，你们(men )已(yǐ )经习惯了平时出操(cāo )时(shí )的速度，所(suǒ )以我不(bú )过加快了一点，你们(men )身体就受不了。

之(zhī )前(qián )说的呼吸方法，她(tā )们(men )都懂得，可后面说(shuō )的(de )什么膈肌，就完全(quán )懵逼了。

看见是顾潇(xiāo )潇，艾美丽哎哟一(yī )声(shēng )：怎么是你呀，吓(xià )死(sǐ )我了，大早(zǎo )上还没(méi )打起床号呢，你瞎折(shé )腾啥？

大腿突然被(bèi )抱(bào )住，蒋少勋眼皮抽(chōu )了(le )抽，狠狠的抽了抽(chōu )腿(tuǐ )，可惜她抱(bào )得太紧(jǐn )，没抽开。