渐渐的,天际泛(fàn )出(chū )鱼白肚,操场上(shàng )也(yě )陆陆续(xù )续出现一些(xiē )提前到(dào )操场锻炼的学生。
呼吸问题好调节,姿势问题最难调节(jiē ),她在旁边不停的(de )提醒动作不标准的(de )四人,然而四人都(dōu )没法改过来,反(fǎn )而(ér )越跑越乱,连呼(hū )吸(xī )节奏都给忘了。
你(nǐ )们跑步的方式不(bú )对(duì ),我先给你们讲(jiǎng )一(yī )下。
艾美丽好不(bú )容(róng )易跑回宿舍,推(tuī )开(kāi )门就靠在门板上(shàng )大(dà )口大口(kǒu )的喘气。
还别说,今天艾美丽这招,真是让她们大开眼(yǎn )界。
终于可以休息(xī ),艾美丽和张小乐(lè )狠狠的松了口气。
张小乐和肖雪也(yě )是(shì )拖后腿中的一员(yuán ),但这俩人比艾美(měi )丽(lì )积极多了,一听(tīng )要(yào )加练,立刻叠好(hǎo )被(bèi )子,从床上下来(lái )。
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