每塞下一颗冰块给你一千万10

对上他严厉的眼神，艾(ài )美丽接着又缩了缩脖子：那，那我走了。

顾潇潇回头冲她龇牙：不，我嘴硬心更硬，你要不要试试？

艾美丽好不容易跑回宿舍，推开门就靠在门板上大口大口的喘气。

艾美丽无奈，只能乖乖的闭上(shàng )嘴巴，结果她愣是忘了张嘴呼气，不停的用鼻子吸气呼气，张小乐也没做好，反而把(bǎ )脸憋了个通红。

魏如昀大老远看见几个女生在操场上练习摆臂，还以为他看错了。

见艾美丽和张小乐张大嘴呼气，顾潇潇皱眉跑到俩人旁边引导：闭上嘴巴，不要用嘴吸气，用鼻子吸，嘴巴呼气。

说完，她又要往床上躺，被顾潇潇一把拉住：别睡，咱们之前怎么说好的加餐，你还(hái )想不想继续留在学校追你的蒋教官了？

呼吸问题好调节，姿势问题最难调节，她在旁边不停的提醒动作不标准的四人，然而四人都没法改过来，反而越跑越乱，连呼吸节奏都给忘了。

她只不过加快(kuài )了一些速度，才跑了没十分钟，她们居然就已经开始喘气了。