抬(tái )头挺(tǐng )胸身(shēn )体往(wǎng )前倾(qīng ),然(rán )后站(zhàn )着不(bú )动,双手(shǒu )开始(shǐ )练习(xí )摆臂(bì )。
经(jīng )过一(yī )个月(yuè )的训(xùn )练,她们体能多少还是有些提高,刚开始只是速度加快了她们适应不了。
看着她飞快的背影,蒋少勋脸色黑如墨碳,想起刚刚被她强吻的画面,气到头上,他突然笑出声。
艾美(měi )丽被(bèi )她扯(chě )的一(yī )个趋(qū )咧,嘿嘿(hēi )傻笑(xiào )着:哎哟(yō ),好(hǎo )潇潇(xiāo ),我(wǒ )知道(dào )你嘴(zuǐ )硬心(xīn )软。
对上(shàng )蒋少(shǎo )勋更(gèng )黑的(de )脸色(sè ),她(tā )猛地(dì )捂住胸口:教,教官,我不喜欢你了,你,你你,你千万不要乱来,我是不会从你的。
顾潇潇无奈扶额:你们不用管这些原理,只要记住跑步的时候三步呼两步吸,鼻子吸(xī )气,嘴巴(bā )出气(qì )就对(duì )了,这点(diǎn )能做(zuò )到吗(ma )?
不(bú )行。顾潇(xiāo )潇直(zhí )接拒(jù )绝:别说(shuō )话,照着(zhe )我说(shuō )的做(zuò )。
艾(ài )美丽(lì )淬:跑步(bù )还有(yǒu )啥方式,不就是迈开腿跑吗。
毕竟军校平时训练就已经够折腾人了,而且还要出早操,加练的男生都很少,没想到居然有女生给自己加练。
特殊训练有,不过得等你们体能达标(biāo )再说(shuō ),还(hái )没学(xué )会走(zǒu )就要(yào )学爬(pá )了你(nǐ )。
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