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张小乐(lè )和肖雪(xuě )也是拖(tuō )后腿中(zhōng )的一员(yuán )，但这俩人比艾美丽积极多了，一(yī )听要加(jiā )练，立(lì )刻(kè )叠好(hǎo )被子，从床上下来。

第二种方法，是两步(bù )呼一次(cì )，两步(bù )吸一次，呼和吸按照1：1的节奏，呼(hū )吸这块(kuài )天天和(hé )肖雪做(zuò )的不错(cuò )，你们两学着点儿。

看见是(shì )顾潇潇(xiāo )，艾美(měi )丽哎哟(yō )一声：怎么是你呀，吓死我了，大(dà )早上还(hái )没打起(qǐ )床号呢(ne )，你瞎(xiā )折腾啥？

方法用对了，能事半功倍(bèi )，方法(fǎ )没用对(duì )，则是(shì )事倍功半。

穿好衣服跳下床，顾潇(xiāo )潇来到(dào )最懒的(de )艾(ài )美丽(lì )身边，她睡相及差，嘴巴呼呼的张(zhāng )着，上(shàng )面还有(yǒu )晶莹的(de )液体。

领子，回头对众人说：除了(le )她，所(suǒ )有人挺(tǐng )好，立(lì )刻，马(mǎ )上，回去。

那怎么办？艾美(měi )丽担心(xīn )的问：我可不(bú )想再输(shū )给吴倩倩那傻逼了。