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此时没有(yǒu )烈日，然而张小乐和(hé )艾美丽(lì )的脸上，还是(shì )布满了汗水，并且小(xiǎo )脸通红。

终于(yú )可以休息，艾(ài )美丽和(hé )张小乐狠狠的(de )松了口气。

对(duì )上他黑(hēi )气沉沉的脸，她莫名(míng )一惊，缩了缩(suō )脖子，恨不得(dé )找个地(dì )方转进去。

艾(ài )美丽举了举手(shǒu )：潇潇(xiāo )，你刚刚说的(de )还是地球话吗(ma )？

穿好(hǎo )衣服跳下床，顾潇潇来到最(zuì )懒的艾(ài )美丽身边，她(tā )睡相及(jí )差，嘴巴呼呼(hū )的张着，上面(miàn )还有晶(jīng )莹的液体。

艾(ài )美丽绝望的看(kàn )着几人(rén )飞快的背影，你们这几个牲(shēng )口。

潇(xiāo )潇，能不能慢(màn )一点儿(ér )。艾美丽感觉(jiào )才跑了一小会(huì )儿，胸(xiōng )口就好像要炸(zhà )了一样。

特殊(shū )训练有(yǒu )，不过得等你(nǐ )们体能达标再(zài )说，还(hái )没学会走就要(yào )学爬了你。

第二种方(fāng )法，是两步呼(hū )一次，两步吸一次，呼和吸按照1：1的节奏(zòu )，呼吸这块天(tiān )天和肖雪做的(de )不错，你们两学着点(diǎn )儿。