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说完，她又要往床上躺(tǎng )，被顾潇潇一把拉住：别(bié )睡(shuì )，咱们之前怎么说好的加(jiā )餐(cān )，你还想不想继续留在(zài )学(xué )校追你的蒋教官了？

把(bǎ )肖(xiāo )雪拉过来，她拍了拍肖(xiāo )雪(xuě )的脊背：胸要挺起来，不(bú )能驼背，上半身稍微往(wǎng )前(qián )倾(qīng )一点，还有最重要的摆(bǎi )臂(bì )，你们把身体当做界限(xiàn )，摆(bǎi )臂的时候，手肘的位(wèi )置(zhì )一定不能超过身体那条(tiáo )界(jiè )线，听到了吗？

之前说(shuō )的(de )呼(hū )吸方法，她们都懂得，可(kě )后面说的什么膈肌，就(jiù )完(wán )全懵逼了。

很好，她不(bú )仅(jǐn )让他无法直视包子这种(zhǒng )可(kě )爱的食物，现在还让他(tā )无(wú )法直视自己的双唇。

经(jīng )过(guò )一(yī )个月的训练，她们体能(néng )多(duō )少还是有些提高，刚开(kāi )始(shǐ )只(zhī )是速度加快了她们适(shì )应(yīng )不了。

说着她又要往下(xià )倒(dǎo )，顾潇潇干脆把她被子(zǐ )掀(xiān )了(le )：这可是你之前说的要(yào )加(jiā )训，赶紧起来，难道你(nǐ )还(hái )想一直输给吴倩倩不成(chéng )？