他(tā )饶有兴(xìng )致的看着她们,看来这次让两个(gè )班的人(rén )不停比(bǐ )赛,还是有用处的,至少她们终(zhōng )于知道(dào )要提升(shēng )自己了。
顾潇潇仰头四十五度角望天:自己作(zuò )的死,总得自己来收。
顾潇潇无奈扶额(é ):你们(men )不用管(guǎn )这些原理,只要记住跑步的时候(hòu )三步呼(hū )两步吸(xī ),鼻子吸气,嘴巴出气就对了,这点能(néng )做到吗(ma )?
顾潇潇刚刚那一声吼,除了把(bǎ )艾美丽(lì )惊醒,其他人也被吵醒了。
第二种方法(fǎ ),是两(liǎng )步呼一(yī )次,两步吸一次,呼和吸按照1:1的节奏(zòu ),呼吸(xī )这块天(tiān )天和肖雪做的不错,你们两学着(zhe )点儿。
咦,她(tā )嫌弃的扯她耳朵,吸了口气,憋(biē )住肺活(huó )量大声(shēng )喊道:起、床、了!
蒋少勋眯眼(yǎn )看着站(zhàn )在最前(qián )面的两个女生,那不是顾潇潇和(hé )陈美吗(ma )?
艾美(měi )丽刚要欢呼,就听她继续说道:反正你(nǐ )已经习(xí )惯被吴倩倩欺负和瞧不起了。
张小乐和(hé )肖雪也(yě )是拖后腿中的一员,但这俩人比艾美丽(lì )积极多(duō )了,一(yī )听要加练,立刻叠好被子,从床(chuáng )上下来(lái )。
蒋少(shǎo )勋此时气的脸色发黑,本身气势(shì )就吓人(rén ),他这(zhè )么黑着脸,把艾美丽吓得浑身发(fā )抖。
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