顾潇潇刚刚那一声吼,除了把艾美丽惊醒,其他人也被(bèi )吵(chǎo )醒(xǐng )了(le )。
一(yī )听(tīng )到蒋教官这三个字,艾美丽就想到梦里蒋少勋露出獠牙,阴(yīn )气(qì )森(sēn )森(sēn )的(de )说要和她上床,搞死她的事,浑身顿时一个激灵。
顾潇潇先(xiān )盯(dīng )着(zhe )她(tā ),不(bú )停的在她旁边提醒她张嘴呼气,鼻子吸气,她也渐渐的找到(dào )了(le )规(guī )律(lǜ ),不(bú )用顾潇潇提醒,也能正确的呼吸了。
你们跑步的方式不对(duì ),我(wǒ )先(xiān )给(gěi )你(nǐ )们(men )讲一下。
终于可以休息,艾美丽和张小乐狠狠的松了口气(qì )。
呼(hū )吸(xī )问(wèn )题(tí )好调节,姿势问题最难调节,她在旁边不停的提醒动作不标(biāo )准(zhǔn )的(de )四(sì )人(rén ),然而四人都没法改过来,反而越跑越乱,连呼吸节奏都给忘(wàng )了(le )。
她(tā )直(zhí )接(jiē )让俩人停下来,展开一米的距离,双腿叉开一前一后,做出(chū )跑(pǎo )步(bù )的(de )姿(zī )势(shì )。
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