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你们跑步(bù )的方式不(bú )对(duì )，我先给你们(men )讲一下。

周围(wéi )不时传来的(de )视线，让脸皮(pí )薄的张小(xiǎo )乐(lè )感到不好意思(sī )：潇潇，差(chà )不多应该可以(yǐ )了吧？

艾美丽(lì )一看又是跑(pǎo )步，头疼的问(wèn )了一句：咱(zán )不能有点特殊(shū )训练吗？

见艾(ài )美丽和张小(xiǎo )乐张大嘴呼气(qì )，顾潇潇(xiāo )皱(zhòu )眉跑到俩人旁(páng )边引导：闭上(shàng )嘴巴，不要(yào )用嘴吸气，用(yòng )鼻子吸，嘴(zuǐ )巴呼气。

听完(wán )顾潇潇说的，艾美丽和张(zhāng )小乐一脸懵逼(bī )：原来跑步(bù )还有这么多讲(jiǎng )究？

领子，回头对众人说(shuō )：除了她，所(suǒ )有人挺好，立刻，马上，回去。

领(lǐng )子(zǐ )，回头对众人(rén )说：除了她，所有人挺好(hǎo )，立刻，马上(shàng )，回去。

艾(ài )美丽无奈，只(zhī )能乖乖的闭上(shàng )嘴巴，结果(guǒ )她愣是忘了张(zhāng )嘴呼气，不(bú )停的用鼻子吸(xī )气呼气，张小乐也没做好(hǎo )，反而把脸憋(biē )了个通红。

潇潇，这样有(yǒu )用吗？艾美(měi )丽哭丧着脸：我可不可以休(xiū )息一会儿。

蒋少勋面色突(tū )变，眉心(xīn )狠(hěn )狠的跳动，再(zài )也忍不住，一(yī )把将她拽起(qǐ )来。