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还别说，今天(tiān )艾美丽这招，真是让她们大(dà )开眼界。

经过(guò )一个月的训练(liàn )，她们体能多(duō )少(shǎo )还是有些提高(gāo )，刚开始只是(shì )速度加快了她(tā )们适应不了。

裤衩电脑黑屏(píng )了，手机赶出(chū )来(lái )的一千字，明(míng )天加更哈(hā )

啊？教官，你说什(shí )么？她脸上还(hái )挂着鼻涕水。

蒋少勋面色突(tū )变，眉心狠狠(hěn )的(de )跳动，再也忍(rěn )不住，一把将(jiāng )她拽起来。

艾(ài )美丽缩了缩脖(bó )子，睁着一双(shuāng )湿漉漉的眼睛(jīng )盯着他看，那(nà )委(wěi )屈的眼神(shén )，就(jiù )好像真被他非(fēi )礼过一般。

抬(tái )头挺胸身体往(wǎng )前倾，然后站(zhàn )着不动，双手(shǒu )开(kāi )始练习摆臂。