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环靶是六环的(de )，从(cóng )中心的红色圆圈开始(shǐ )往外(wài )扩张，总共六个圈，命中(zhōng )中心是10环，然后依次(cì )往外(wài )扩张，第二圈是9环，最外(wài )圈是5环。

是你在发呆(dāi )！蒋(jiǎng )少勋(xūn )不得不提醒她这(zhè )个事(shì )实。

艾美丽刚刚还得(dé )意洋(yáng )洋的(de )脑袋，立刻拢拉到一(yī )起。

顾潇潇今天的打算，是半(bàn )个小时内带她们跑完(wán )三公(gōng )里，然后练半个小时(shí )军体(tǐ )拳。

刚回到自己寝室(shì )，吴(wú )倩倩就惊讶的道：蒋(jiǎng )少勋(xūn )居然跟艾美丽在一起(qǐ )！

是(shì )啊是啊，迎娶高富帅(shuài )，你(nǐ )要听我的话吗？顾潇(xiāo )潇没(méi )好气(qì )的问。

顾潇潇也(yě )累，她和(hé )陈美腿上绑的沙(shā )袋，是五(wǔ )公斤重的沙袋。

腿分(fèn )开成(chéng )v字形，肩膀稍往前倾(qīng )，不(bú )要绷的太直。

不行了(le )不行(háng )了，我跑不动了，要(yào )休息(xī )会儿。