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马上(shàng )就到早操时间，顾(gù )潇潇让众人停下(xià )来(lái )休息十分钟。

她(tā )两只手猛地抓住(zhù )自(zì )己的胸口，捏了(le )两(liǎng )把：就这样。

环(huán )靶是六环的，从中(zhōng )心的红色圆圈开(kāi )始(shǐ )往外扩张，总共(gòng )六个圈，命中中心(xīn )是10环，然后依次(cì )往(wǎng )外扩张，第二圈(quān )是(shì )9环，最外圈是5环(huán )。

腿分开成v字形(xíng )，肩膀稍往前倾，不(bú )要绷的太直。

听(tīng )到她这话，寝室(shì )里(lǐ )其他人受不了的(de )翻(fān )个白眼，她还真(zhēn )是热衷于打小报(bào )告(gào )。

艾美丽气的一(yī )甩(shuǎi )头发，浅黄色的(de )头发在空中划过一(yī )道弧线：懒得跟(gēn )你(nǐ )们说。

肖雪和张(zhāng )天天比她俩稍微好(hǎo )点，但也仅仅是(shì )稍(shāo )微好点。

经过一(yī )段时间的训练，加(jiā )上顾潇潇之前已(yǐ )经(jīng )教过她们跑步的(de )技(jì )巧，几人体力得(dé )到了很大的提升(shēng )，现在跑三公里完(wán )全(quán )不在话下。