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对上他黑(hēi )气(qì )沉沉的脸，她莫名一(yī )惊，缩(suō )了缩脖子，恨不得(dé )找(zhǎo )个地方转进去。

说(shuō )着(zhe )她又要(yào )往下倒，顾潇潇干脆(cuì )把她被子掀了：这(zhè )可(kě )是你之前说的要加训(xùn )，赶紧(jǐn )起来，难道你还想(xiǎng )一(yī )直输给吴倩倩不成(chéng )？

昨晚他(tā )在围墙外面监督着(zhe )，所以没看见围墙里(lǐ )面(miàn )发生了什么。

跑步的(de )时候，呼吸很重要，记住(zhù )，让人最舒适的跑步呼(hū )吸方法(fǎ )，有两种，第一种(zhǒng )，是三步呼两步吸，既(jì )跑三步(bù )就呼一次气，再跑两(liǎng )步吸气，并且记住(zhù )要(yào )用鼻子吸气，嘴巴呼(hū )气，一(yī )定不能张大嘴巴吸(xī )气(qì )。

你们看，刚刚陈(chén )美(měi )和肖雪(xuě )跑步的姿势是不是差(chà )别很大，跑步的时(shí )候(hòu )，头部要正直，双眼(yǎn )直视前(qián )方，不要盯着地面(miàn )看(kàn )，你也可以眼睛盯着(zhe )地面看(kàn )，但是头不能跟着(zhe )往(wǎng )下低。

你自己就是(shì )个(gè )傻逼还说别人。顾潇(xiāo )潇扫了(le )她一眼。