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乱伦操操网站剧情简介
方法用对(duì )了，能事(shì )半(bàn )功倍，方(fāng )法没用(yòng )对(duì )，则是(shì )事(shì )倍功半(bàn )。
经过一(yī )个月的训(xùn )练，她们(men )体能多少(shǎo )还是有些(xiē )提高，刚(gāng )开始只是(shì )速度加快(kuài )了她们适(shì )应不了。
把肖雪拉(lā )过来，她(tā )拍了拍肖(xiāo )雪的脊背：胸要挺起来，不能驼背，上半身稍微往前倾一点，还有最重要的摆臂，你们把身体当做界限，摆(bǎi )臂的时候(hòu )，手肘的(de )位(wèi )置一定(dìng )不(bú )能超过(guò )身(shēn )体那条(tiáo )界(jiè )线，听(tīng )到(dào )了吗？
你自己就(jiù )是个傻逼(bī )还说别人(rén )。顾潇潇(xiāo )扫了她一(yī )眼。
经过(guò )了快一个(gè )月的训练(liàn )，她以为(wéi )她们就算(suàn )体能不好(hǎo )，也不会(huì )差到哪里去，不至于跑十分钟就开始喘。
没一会儿，教官们陆陆续续来到操场上，因为起床号马上就要打响了。
说完(wán )，她又要(yào )往(wǎng )床上躺(tǎng )，被顾潇(xiāo )潇(xiāo )一把拉(lā )住(zhù )：别睡(shuì )，咱们之(zhī )前(qián )怎么说(shuō )好的加餐(cān )，你还想(xiǎng )不想继续(xù )留在学校(xiào )追你的蒋(jiǎng )教官了？
艾美丽被(bèi )她扯的一(yī )个趋咧，嘿嘿傻笑(xiào )着：哎哟(yō )，好潇潇，我知道你嘴硬心软。
大腿突然被抱住，蒋少勋眼皮抽了抽，狠狠的抽了抽腿，可惜她抱得太紧，没抽开。
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