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哇，原来(lái )跑步还有那(nà )么多(duō )讲究。艾美(měi )丽惊叹道。

经过(guò )一个月的训(xùn )练，她们体能多(duō )少还(hái )是有些提高(gāo )，刚开始只是速(sù )度加快了她(tā )们适(shì )应不了。

把(bǎ )肖雪拉过来，她(tā )拍了拍肖雪的脊(jǐ )背：胸要挺(tǐng )起来(lái )，不能驼背(bèi )，上半身稍微往(wǎng )前倾一点，还有(yǒu )最重要的摆(bǎi )臂(bì )，你们把身体(tǐ )当做界限，摆臂(bì )的时候，手肘的(de )位置一定不(bú )能超(chāo )过身体那条(tiáo )界线，听到了吗(ma )？

她没有提(tí )陈美(měi )，因为陈美(měi )的标准根本不用(yòng )她来点评。

顾潇(xiāo )潇一见到她(tā )回来(lái )，迫不及待(dài )的就问：蒋少勋(xūn )有没有对你做什(shí )么？

他这活(huó )阎王(wáng )的架势，把(bǎ )艾美丽给吓到了(le )，对上他犀利的(de )眸子，她哇(wa )的一(yī )声哭出来。

说完了艾美丽和(hé )张小乐的问题，她才来说肖(xiāo )雪和(hé )张天天的问(wèn )题。

听见她说的(de )话，顾潇潇(xiāo )嘴角(jiǎo )抽搐：你梦(mèng )见啥了？

潇潇，这样有用吗？艾(ài )美丽哭丧着(zhe )脸：我可不可以(yǐ )休息一会儿。

蒋(jiǎng )少勋面色突变，眉心狠狠的(de )跳动(dòng )，再也忍不(bú )住，一把将她拽(zhuài )起来。