国产高清在线无码国产9

看来艾美(měi )丽真的(de )是福(fú )音，要不是(shì )她作死闹一(yī )下，估计他(tā )们跳到明天早上得累死(sǐ )。

顾(gù )潇潇看(kàn )着她(tā )们：首先，你们跑步的(de )方式不对，所以跑起步来，会更加(jiā )费力(lì )，还有(yǒu )一点(diǎn )，你们已经(jīng )习惯了平时(shí )出操时的速度，所以我不过加快了(le )一点(diǎn )，你们(men )身体(tǐ )就受不了。

艾美丽淬：跑步还有啥方式，不就是迈(mài )开腿跑(pǎo )吗。

大腿突然被(bèi )抱住，蒋少(shǎo )勋眼皮抽了(le )抽，狠狠的抽了抽腿，可惜(xī )她抱得(dé )太紧(jǐn )，没抽开。

顾潇潇无奈(nài )扶额：你们(men )不用管这些原理，只要(yào )记住(zhù )跑步的(de )时候(hòu )三步呼两步(bù )吸，鼻子吸(xī )气，嘴巴出(chū )气就对了，这点能做到(dào )吗？

我我我(wǒ )，你(nǐ )你你，满意(yì )了吗？睁着(zhe )湿漉漉的双眼，她可怜兮兮(xī )的看着(zhe )他。

艾美丽举了(le )举手：潇潇(xiāo )，你刚刚说(shuō )的还是地球话吗？