把肖(xiāo )雪拉过来,她拍了拍肖(xiāo )雪的脊背:胸要挺起(qǐ )来,不能驼(tuó )背,上半身稍微往前倾一点,还(hái )有最重要的(de )摆臂,你们把身体当(dāng )做界限,摆(bǎi )臂的时候,手肘的位置一定不能(néng )超过身体那(nà )条界线,听(tīng )到了吗?
现在我说一(yī )下你们几个(gè )的问题,首先是美丽(lì )和乐乐。
顾(gù )潇潇刚刚那(nà )一声吼,除了把艾美(měi )丽惊醒,其(qí )他人也被吵(chǎo )醒了。
命运之喉被锁(suǒ )住,艾美丽(lì )怂的一逼,此刻再看他黑气沉沉(chén )的脸,她突(tū )然佩服她刚刚的勇气(qì )。
从她悠然(rán )的语气,艾(ài )美丽听出八卦多余关(guān )心。
顾潇潇(xiāo )看着她们:首先,你们跑步的方(fāng )式不对,所(suǒ )以跑起步来,会更加(jiā )费力,还有(yǒu )一点,你们(men )已经习惯了平时出操(cāo )时的速度,所以我不过(guò )加快了一点,你们身(shēn )体就受不了(le )。
他突然觉得,自己跟这么个脑(nǎo )残生气,真(zhēn )是最大的失误。
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