艾美丽刚打算(suàn )趁机吸(xī )口气,顾潇潇(xiāo )严肃的(de )声音吓(xià )得她赶(gǎn )紧闭上(shàng )嘴巴,乖乖的(de )用鼻子吸(xī )气。
指(zhǐ )导完艾(ài )美丽,她又接着指导张小乐,直到她呼吸方式正确为止。
穿(chuān )好衣服(fú )跳下床(chuáng ),顾潇(xiāo )潇来到(dào )最懒的(de )艾美丽(lì )身边,她睡相(xiàng )及差,嘴巴呼呼(hū )的张着(zhe ),上面还有晶莹的液体。
停停停。顾潇潇叫住她们,对陈美(měi )说:我(wǒ )教艾美(měi )丽和乐(lè )乐,你(nǐ )督促一(yī )下天天(tiān )和肖雪(xuě )。
讲解(jiě )完之后(hòu ),顾潇潇再次让(ràng )陈美带(dài )着她们跑,速度依然和刚刚一样,她继续在旁边看着她们跑(pǎo )。
还别(bié )说,今(jīn )天艾美(měi )丽这招(zhāo ),真是(shì )让她们(men )大开眼(yǎn )界。
渐(jiàn )渐的,天际泛出(chū )鱼白肚(dù ),操场(chǎng )上也陆陆续续出现一些提前到操场锻炼的学生。
说完(wán ),她又(yòu )要往床(chuáng )上躺,被顾潇(xiāo )潇一把(bǎ )拉住:别睡,咱们之(zhī )前怎么(me )说好的加餐,你(nǐ )还想不(bú )想继续留在学校追你的蒋教官了?
把肖雪拉过来,她拍了拍(pāi )肖雪的(de )脊背:胸要挺(tǐng )起来,不能驼(tuó )背,上(shàng )半身稍(shāo )微往前(qián )倾一点(diǎn ),还有最(zuì )重要的(de )摆臂,你们把身体当做界限,摆臂的时候,手肘的位置一定(dìng )不能超(chāo )过身体(tǐ )那条界(jiè )线,听(tīng )到了吗(ma )?
蒋蒋(jiǎng )蒋她结(jié )结巴巴(bā )的看着(zhe )他,一双明亮的(de )大眼睛(jīng )扑闪扑闪的眨着:可可可可可不可以,饶,饶
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