我们的膈肌(jī )和周围的(de )器官,会受(shòu )到重力的作用,同步(bù )呼吸和跑步的节(jiē )奏,能够避免器官对(duì )隔膜施加不必要的压(yā )力和对呼吸(xī )产生的阻(zǔ )碍,掌握对(duì )了呼吸方(fāng )法,会(huì )让我(wǒ )们跑起步来轻松(sōng )许多(duō ),不会那么快的(de )消耗(hào )体力,明白了吗(ma )?
艾美丽刚打算趁机(jī )吸口气,顾潇潇严肃(sù )的声音吓得(dé )她赶紧闭(bì )上嘴巴,乖(guāi )乖的用鼻(bí )子吸气(qì )。
穿(chuān )好衣服跳下床,顾潇(xiāo )潇来到最懒的艾(ài )美丽(lì )身边,她睡相及(jí )差,嘴巴呼呼的张着(zhe ),上面还有(yǒu )晶莹的液(yè )体。
艾美丽(lì )和张小乐(lè )就更不(bú )用说(shuō )了,俩人涨红的(de )脸就(jiù )能看出她们比平(píng )时艰(jiān )难多少倍。
因为(wéi )平时顾潇潇说话的态(tài )度总是嘻嘻哈哈的,今天突然严(yán )肃,让她(tā )们有些(xiē )不习(xí )惯。
一提起这个(gè ),蒋(jiǎng )少勋眼皮没忍住(zhù )抽了(le )抽:别跟我提她(tā )。
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昨晚得(dé )亏艾美丽作(zuò )死,否则(zé )蒋少勋(xūn )还真(zhēn )的会让她们在围(wéi )墙上(shàng )跳到天亮。
她没(méi )好气(qì )的坐回床上,气(qì )鼓鼓的指着她们一个(gè )个:你还好意思问呢(ne )?我问你们(men ),咱还是(shì )不是一(yī )个集(jí )体了,不是说好(hǎo )共同(tóng )进退吗?你们怎(zěn )么可(kě )以抛下我一个人(rén )。
顾潇潇仰头四十五(wǔ )度角望天:自己作的(de )死,总得自(zì )己来收。
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