你们(men )跑步的方式不(bú )对,我(wǒ )先给你们讲一(yī )下。
他鬼使神差的用(yòng )手指碰了下自己的唇(chún )瓣,唇瓣上一片火辣(là ),他触电似的把手收(shōu )回来,该死,他一定(dìng )是疯了。
顾潇潇先盯(dīng )着她,不停的在她旁(páng )边提醒她(tā )张嘴(zuǐ )呼气,鼻子吸气(qì ),她(tā )也渐渐(jiàn )的找到了(le )规律(lǜ ),不用(yòng )顾潇潇提(tí )醒,也能正(zhèng )确的呼吸(xī )了。
艾美丽(lì )被她扯的一个(gè )趋咧,嘿嘿傻笑着:哎哟,好潇潇,我知(zhī )道你嘴硬心软。
呼吸(xī )问题好调节,姿势问(wèn )题最难调节,她在旁(páng )边不停的提醒动作不(bú )标准的四人,然而四(sì )人都没法改过来,反(fǎn )而越跑越(yuè )乱,连呼吸(xī )节奏都给(gěi )忘了(le )。
之前(qián )说的呼吸(xī )方法(fǎ ),她们(men )都懂得,可后(hòu )面说的(de )什么膈肌(jī ),就(jiù )完全懵(měng )逼了。
现在对(duì )于艾美丽来说,天大(dà )地大,睡觉最大,可(kě )一想到每次她都在拖(tuō )后腿,就不敢继续睡(shuì )了。
这边,艾美丽孤(gū )军奋战,魏如昀也被(bèi )蒋少勋支走了。
次日(rì )一大早,起床号还没(méi )打响,顾(gù )潇潇(xiāo )已经起(qǐ )床了。
你(nǐ )自己(jǐ )就是个(gè )傻逼还说(shuō )别人(rén )。顾潇(xiāo )潇扫了她(tā )一眼(yǎn )。
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