自拍与激情中文播放10

你们跑步的方式不对，我(wǒ )先(xiān )给你(nǐ )们(men )讲一下(xià )。

艾美丽也感觉脸上火辣辣的，因为周(zhōu )围(wéi )的男(nán )生(shēng )都下意(yì )识朝她们这边看，所以速度也慢了下来。

没一(yī )会(huì )儿，教(jiāo )官们陆(lù )陆续续来到操场上，因为起床号马(mǎ )上就(jiù )要(yào )打响了(le )。

艾美(měi )丽无奈，只能乖乖的闭上嘴巴，结果她(tā )愣(lèng )是忘(wàng )了(le )张嘴呼(hū )气，不停的用鼻子吸气呼气，张小乐也(yě )没(méi )做好(hǎo )，反而把(bǎ )脸憋了个通红。

把肖雪拉过来，她拍了(le )拍(pāi )肖雪(xuě )的(de )脊背：胸要挺起来，不能驼背，上半身稍微往前(qián )倾一(yī )点(diǎn )，还有(yǒu )最重要(yào )的摆臂，你们把身体当做界限，摆(bǎi )臂的(de )时(shí )候，手(shǒu )肘的位(wèi )置一定不能超过身体那条界线，听到了(le )吗(ma )？

她直(zhí )接让俩(liǎng )人停下来，展开一米的距离，双腿叉开(kāi )一(yī )前一(yī )后(hòu )，做出(chū )跑步的姿势。