激情成人五月丁香8

艾美丽(lì )举了举手：潇潇，你(nǐ )刚刚(gāng )说的还是地球话(huà )吗？

艾美丽一看又是(shì )跑步(bù )，头疼的问了一(yī )句：咱不能有点特殊训练(liàn )吗？

看见是顾潇潇，艾美(měi )丽哎哟一声：怎(zěn )么是(shì )你呀，吓死我了(le )，大(dà )早上还没打起床号呢(ne )，你(nǐ )瞎折腾啥？

所以(yǐ )被吵(chǎo )醒非但没有起床(chuáng )气，反而还浑身振奋(fèn )。

为(wéi )什么每个字拆开来她(tā )都知道，但是组合在(zài )一起(qǐ )，她就听不懂了(le )。

听(tīng )完顾潇潇说的，艾美(měi )丽和张小乐一脸(liǎn )懵逼(bī )：原来跑步还有这么(me )多讲(jiǎng )究？

听完顾潇潇(xiāo )说的(de )，艾美丽和张小(xiǎo )乐一(yī )脸懵逼：原来跑(pǎo )步还(hái )有这么多讲究？

前面(miàn )带跑(pǎo )的人很重要，尤(yóu )其是(shì )节奏问题，她并(bìng )没有(yǒu )打算和平时出早(zǎo )操一(yī )样，带着她们慢悠悠(yōu )的跑。

之前说的呼吸(xī )方法(fǎ )，她们都懂得，可后(hòu )面说的什么膈肌(jī )，就(jiù )完全懵逼了。