秦昊(hào )还(hái )是没(méi )反(fǎn )应,陆(lù )宁治好拎着他的后领往旁边拖,朝剩下(xià )几(jǐ )个人(rén )说(shuō )道。
四(sì )百米障碍,算是训练内容中最难的一项,但对(duì )于(yú )训练过(guò )无数次的人来说,并不是难事,就是不知(zhī )道这(zhè )规(guī )定的时(shí )间,到(dào )底有多短。
难度加大就算了,时间还缩(suō )短(duǎn )那么(me )多(duō ),这是(shì )要人死的节奏,1分30秒,别说一天了,一(yī )个(gè )月只(zhī )能(néng )能达到(dào )都算突飞猛进。
眼里的杀意一闪即逝,顾(gù )潇潇(xiāo )面(miàn )无表情(qíng )的看着陆宁:陆教官,你怎么样?我刚刚(gāng )不知(zhī )道(dào )是你。
很好,第一步成功了,接下来,第二步,成绩(jì )上(shàng )碾压他(tā )。
她居(jū )然没有滑倒,一个,两个,三个五个。
看(kàn )她笑(xiào )的(de )那么开(kāi )心,蒋少勋扶额,等会儿轮到她,她就(jiù )笑(xiào )不出(chū )来(lái )了。
陆(lù )宁也不管其他人怎么想,反正他现在不(bú )乐(lè )意,就(jiù )想欺负(fù )人。
俯卧撑做完,开始起跑,一百米的距(jù )离,艾(ài )美丽速(sù )度和前(qián )面几个男生相比,完全不能看。
艾(ài )美丽(lì )之(zhī )所以在(zài )顾潇潇(xiāo )前面,是顾潇潇和她换了个位置。
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