她没(méi )好气的(de )坐回床上,气鼓鼓(gǔ )的指着(zhe )她们一(yī )个个:你还好(hǎo )意思问(wèn )呢?我(wǒ )问你们(men ),咱还(hái )是不是(shì )一个集(jí )体了,不是说(shuō )好共同(tóng )进退吗(ma )?你们(men )怎么可(kě )以抛下(xià )我一个(gè )人。
等她又跑了两步,她才接着道:ok,现在张大嘴巴呼气,不准吸。
艾美丽此时早已经忘了刚刚的大胆,抱着蒋(jiǎng )少勋的(de )腿大声(shēng )哀嚎。
她只不过加快了一(yī )些速度(dù ),才跑(pǎo )了没十(shí )分钟,她们居(jū )然就已(yǐ )经开始(shǐ )喘气了(le )。
跑了(le )差不多(duō )十分钟(zhōng )左右,顾潇潇(xiāo )发现身(shēn )后几人(rén )的喘息(xī )声有些(xiē )过,她(tā )皱眉跑(pǎo )到旁边,让陈美带跑。
看见是顾潇潇,艾美丽哎哟一声:怎么是你呀,吓死我了,大早上还没打起床号呢(ne ),你瞎(xiā )折腾啥(shá )?
跑远(yuǎn )了,张(zhāng )小乐才担心的问:我们就(jiù )这样丢(diū )下美丽(lì )会不会(huì )不太好(hǎo )。
差不(bú )多过了(le )十分钟(zhōng )左右,几人的(de )手已经(jīng )开始酸(suān )了,跑(pǎo )步的时(shí )候因为(wéi )身体在(zài )动,感(gǎn )觉还没(méi )那么明(míng )显。
理论道理说完,谁都能明白,就是可惜长期形成的习惯一时间无法改变。
你们跑步的方式不对,我先(xiān )给你们(men )讲一下(xià )。
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