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方法用对了，能事半功倍，方法没用对，则是事倍功半。

陈美没说话，张天天和肖雪点(diǎn )了下头：确实(shí )，今天好像比(bǐ )平时更加(jiā )辛苦(kǔ )一些。

听(tīng )见她(tā )说的话，顾潇(xiāo )潇嘴角抽(chōu )搐：你梦见啥(shá )了？

艾美丽也(yě )感觉(jiào )脸上火辣(là )辣的(de )，因为周(zhōu )围的(de )男生都下(xià )意识(shí )朝她们这(zhè )边看(kàn )，所以速(sù )度也(yě )慢了下来。

现在对于艾美丽来说，天大地大，睡觉最大，可一想到每次她都在拖后腿，就不敢继续睡了(le )。

艾美丽和张(zhāng )小乐就更(gèng )不用(yòng )说了，俩(liǎng )人涨(zhǎng )红的脸就(jiù )能看(kàn )出她们比(bǐ )平时(shí )艰难多少(shǎo )倍。

把肖雪拉(lā )过来(lái )，她拍了(le )拍肖(xiāo )雪的脊背(bèi )：胸(xiōng )要挺起来(lái )，不(bú )能驼背，上半(bàn )身稍微往(wǎng )前倾(qīng )一点，还有最重要的摆臂，你们把身体当做界限，摆臂的时候，手肘的位置一定不能超过身体那条界线，听到了吗？

夹杂着火气的(de )话语，让(ràng )顾潇(xiāo )潇脖子一(yī )缩，哀默的递(dì )给了(le )艾美丽一(yī )个眼(yǎn )神，而后(hòu )欢快(kuài )的拉着肖(xiāo )战撒(sā )有拉拉了(le )。

她(tā )看着陈美(měi )，让(ràng )陈美和肖(xiāo )雪站(zhàn )出来并排(pái )跑了(le )一小段，而后(hòu )把俩人叫回来。