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见她(tā )非但不(bú )走，还(hái )一个劲儿的盯着(zhe )他嘴唇看，蒋少勋(xūn )蓦的想(xiǎng )起被她(tā )强吻的两次，下(xià )意识抬手挡在嘴上(shàng )。

乐乐(lè )更不用(yòng )说，她来军校的(de )目的就是为了改变(biàn )自己，而且本(běn )身也愿意吃苦。

见艾美丽和张小乐(lè )张大嘴(zuǐ )呼气，顾潇潇皱(zhòu )眉跑到(dào )俩人旁边引导：闭(bì )上嘴巴(bā )，不要用嘴吸气(qì )，用鼻(bí )子吸，嘴巴(bā )呼气。

教官，我错了，求你绕(rào )我一命，我不要死(sǐ )啊

见她(tā )非但不(bú )走，还一个劲儿(ér )的盯着他嘴唇看，蒋少勋(xūn )蓦的想(xiǎng )起被她强吻的两(liǎng )次，下意识抬手挡(dǎng )在嘴上(shàng )。

终于(yú )可以休息，艾美(měi )丽和张小乐狠狠的(de )松了口(kǒu )气。

昨(zuó )晚得亏艾(ài )美丽作(zuò )死，否则蒋少勋还(hái )真的会(huì )让她们在围墙上(shàng )跳到天(tiān )亮。

跑步的(de )时候，呼吸很(hěn )重要，记住，让(ràng )人最舒适的跑步呼(hū )吸方法(fǎ )，有两(liǎng )种，第一种，是(shì )三步呼两步吸，既(jì )跑三步(bù )就呼一(yī )次气，再跑两步(bù )吸气，并且记住要(yào )用鼻子(zǐ )吸气，嘴巴呼气，一定(dìng )不能张大嘴巴吸气(qì )。

艾美(měi )丽此时(shí )早已经忘了刚刚(gāng )的大胆，抱着蒋少(shǎo )勋的腿(tuǐ )大声哀嚎。

指导(dǎo )完艾美(měi )丽，她又接着指导(dǎo )张小乐(lè )，直到她呼吸方(fāng )式正确(què )为止。