环靶是六环(huán )的,从中心的红色圆(yuán )圈开(kāi )始往外扩张,总共六(liù )个圈,命中中心是10环(huán ),然(rán )后依次往外扩张(zhāng ),第(dì )二圈是9环,最外(wài )圈是(shì )5环。
一二班女生(shēng )的高(gāo )兴,都跃然脸上,顾(gù )潇潇(xiāo )侧眸看见陈美脸(liǎn )上闪(shǎn )过一丝犹豫,她(tā )疑惑(huò )的问陈美:怎么(me )了吗(ma )?
虽然她说没事,但(dàn )顾潇潇却看出了她的(de )犹豫(yù )。
他们示范完之(zhī )后,蒋少勋没急着让(ràng )他们(men )走,而是转身看(kàn )向顾(gù )潇潇她们。
让你站军(jun1 )姿,你看天干什么,俯卧(wò )撑,50个,开始。
腿分(fèn )开成v字形,肩膀(bǎng )稍往(wǎng )前倾,不要绷的太直(zhí )。
什(shí )么男人,人家有(yǒu )料好(hǎo )不好。艾美丽没(méi )忍住(zhù )挺胸抬头。
吴倩(qiàn )倩好(hǎo )笑的跑到秦月身边:哈哈,还想加训,没(méi )那个(gè )体格,就别逞强(qiáng ),现(xiàn )在累成狗了吧?没想(xiǎng )到顾潇潇也就这(zhè )水平(píng )。
陈美脸色也露出了(le )薄汗(hàn ),这玩意儿她很(hěn )少用(yòng ),没经常绑着练(liàn )习。
艾美丽才不管他(tā )说什(shí )么呢,直接问道:你(nǐ )说是(shì )顾潇潇漂亮还是(shì )我漂(piāo )亮?
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