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这一声厉吼(hǒu )，直接(jiē )把艾美(měi )丽吓得(dé )哭的更(gèng )厉害，非但没松开，反而跟(gēn )抱住救(jiù )命稻草(cǎo )似的，死死的(de )抓着他大腿不放，而且脑袋(dài )还不停(tíng )的蹭来(lái )蹭去。

咦，她(tā )嫌弃的扯她耳朵，吸了口气(qì )，憋住(zhù )肺活量(liàng )大声喊(hǎn )道：起(qǐ )、床、了！

呼吸问题好调节(jiē )，姿势(shì )问题最(zuì )难调节(jiē )，她在(zài )旁边不停的提醒动作不标准的四人(rén )，然而(ér )四人都(dōu )没法改(gǎi )过来，反而越跑越乱，连呼吸节奏(zòu )都给忘(wàng )了。

见(jiàn )艾美丽(lì )和张小(xiǎo )乐张大嘴呼气，顾潇潇皱眉(méi )跑到俩(liǎng )人旁边(biān )引导：闭上嘴(zuǐ )巴，不要用嘴吸气，用鼻子(zǐ )吸，嘴(zuǐ )巴呼气(qì )。

他突(tū )然觉得(dé )，自己跟这么个脑残生气，真是最(zuì )大的失(shī )误。

听(tīng )完顾潇(xiāo )潇说的，艾美丽和张小乐一脸懵逼(bī )：原来(lái )跑步还(hái )有这么(me )多讲究(jiū )？

毕竟军校平时训练就已经(jīng )够折腾(téng )人了，而且还(hái )要出早(zǎo )操，加练的男生都很少，没(méi )想到居(jū )然有女(nǚ )生给自(zì )己加练(liàn )。

于是众人丧尽天良，毫无(wú )良知的(de )感叹了(le )一句之(zhī )后，纷(fēn )纷将艾美丽抛诸脑后。