国产偷情αV剧情简介
经(jīng )过了快(kuài )一个月的训练(liàn )，她(tā )以为她们就算体(tǐ )能不(bú )好，也不会差到(dào )哪里(lǐ )去，不至于跑十分钟(zhōng )就开始喘。
我们的膈(gé )肌和(hé )周围的器官，会(huì )受到(dào )重力的作用，同(tóng )步呼(hū )吸和跑步的节奏，能(néng )够避免器官对隔膜施(shī )加不(bú )必(bì )要的压力和对(duì )呼吸(xī )产生的阻碍，掌(zhǎng )握对(duì )了呼吸方法，会(huì )让我(wǒ )们跑起步来轻松许多(duō )，不会(huì )那么快的消耗(hào )体力(lì )，明白了吗？
她(tā )只不(bú )过加快了一些速(sù )度，才跑了没十分钟，她(tā )们居然就已经开始喘(chuǎn )气了(le )。
跑了差不多十(shí )分钟(zhōng )左右，顾潇潇发(fā )现身(shēn )后几人的喘息声有些(xiē )过，她皱眉跑到旁边(biān )，让(ràng )陈(chén )美带跑。
咦，她嫌(xián )弃的扯她耳朵，吸了(le )口气，憋住肺活量大(dà )声喊道：起、床、了(le )！
命(mìng )运(yùn )之喉被锁住，艾美(měi )丽怂的一逼，此(cǐ )刻再(zài )看他黑气沉沉的(de )脸，她突然佩服她刚刚的(de )勇气。
艾美丽淬：跑(pǎo )步还(hái )有啥方式，不就(jiù )是迈(mài )开腿跑吗。
讲解(jiě )完之(zhī )后，顾潇潇再次让陈(chén )美带着她们跑，速度(dù )依然(rán )和刚刚一样，她(tā )继续(xù )在旁边看着她们(men )跑。
听见她说的话，顾潇(xiāo )潇嘴角抽搐：你梦见(jiàn )啥了(le )？
艾美丽被她扯(chě )的一(yī )个趋咧，嘿嘿傻(shǎ )笑着(zhe )：哎哟，好潇潇(xiāo )，我(wǒ )知道你嘴硬心软。
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