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俯卧撑不仅需要体(tǐ )力(lì )，还需要强(qiáng )大的臂力，能(néng )做到45个，还(hái )得亏顾潇潇总(zǒng )是拉着她们(men )加餐训练。

把(bǎ )纸巾塞在他(tā )手里，脸红红(hóng )的道：你还是自己来吧。

两(liǎng )分钟内，顾潇潇共做了(le )135个(gè )俯卧撑，几(jǐ )乎一秒钟一(yī )个(gè )。

听她理直(zhí )气壮的让别人(rén )让她，何晓(xiǎo )青直接拉着秦(qín )月走开，其(qí )余几人也跟着(zhe )秦月和何晓青离开。

等了(le )十(shí )多分钟，才(cái )看见陆陆续(xù )续(xù )回来的学生(shēng )。

吴倩倩语速(sù )极快的说，想到艾美丽居(jū )然在短跑中(zhōng )拿了优秀，吴(wú )倩倩就气的(de )抓狂。

这次长(zhǎng )跑(pǎo )，教官们不会跟跑，只(zhī )会(huì )留在原地等(děng )着学生回来(lái )。

秦月几人倒(dǎo )是没觉得有什(shí )么，毕竟座(zuò )位是同时看到(dào )的，也是同(tóng )时赶过来的，当然是谁快属于谁。

顾潇(xiāo )潇(xiāo )跑的气喘吁(yù )吁，大老远(yuǎn )就(jiù )看见拿着计(jì )时器站在终点(diǎn )的蒋少勋。

战哥，喝水。顾潇潇笑着(zhe )把谁递给他，拿着纸巾给(gěi )他擦额头上的(de )汗(hàn )水。