怎(zěn )么样,敢不敢第(dì )一个呀?陆宁(níng )笑呵呵的道。
只是(shì )那笑未达眼底(dǐ ),他仿佛没受到(dào )任何影响,笑(xiào )着站直身体,抬手(shǒu )搭在她肩上,笑(xiào )眯眯的道:防(fáng )备心这么重,可不(bú )是好事。
空炮(pào )100米,进入障碍去(qù ),障碍区的障(zhàng )碍物,依次是(shì )五连(lián )桩、宽壕沟、飞(fēi )矮板、上高板(bǎn )凳、越高低台(tái )、上(shàng )云梯、过(guò )独木(mù )桥、高板墙、钻(zuàn )铁丝网。
你能(néng )有什么办法?顾潇(xiāo )潇下意识嘟哝(nóng )道(dào ),说完之后,发现自己嘴欠(qiàn ),赶紧捂住嘴(zuǐ )。
肖(xiāo )战回到队伍,陆(lù )宁扬声大笑:不错,看到没(méi )有,这就是你们的(de )榜样,看来1分30秒(miǎo )还是太宽裕了(le ),相信你们一(yī )定能(néng )完成,下面我宣(xuān )布,肖战同学(xué )过关,可以自(zì )由行动了。
她(tā )不知(zhī )道,她随意的一(yī )句话,在陆宁(níng )心里掀起的波(bō )澜有(yǒu )多大。
四百米(mǐ )障(zhàng )碍,全程统共(gòng )四百米,规则(zé )一般是士兵在(zài )起点(diǎn )位置五到十个俯(fǔ )卧撑,然后迅(xùn )速起跑,俯卧(wò )撑不(bú )计入时间(jiān )。
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