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一听(tīng )到(dào )蒋教官这三个字(zì )，艾美丽就(jiù )想到(dào )梦里蒋少勋露出(chū )獠牙，阴气森森(sēn )的(de )说要和她上床(chuáng )，搞死她的事(shì )，浑(hún )身顿时一个激灵(líng )。

这边，艾美丽(lì )孤军奋战，魏如(rú )昀(yún )也被蒋少勋(xūn )支走(zǒu )了。

蒋少勋此时(shí )气的脸色发黑，本身气势就吓人(rén )，他这么黑着脸，把艾美丽吓得浑(hún )身发抖。

现在对(duì )于艾美丽来说，天(tiān )大地大，睡觉(jiào )最(zuì )大，可一想(xiǎng )到每(měi )次她都在拖后腿(tuǐ )，就不敢继续睡(shuì )了。

因为平时顾(gù )潇(xiāo )潇说话的态(tài )度总(zǒng )是嘻嘻哈哈的，今天突然严肃，让她们有些不习(xí )惯(guàn )。

前面带跑的人(rén )很重要，尤其是(shì )节奏问题，她并(bìng )没有打算和平时(shí )出(chū )早操一样，带着(zhe )她们慢悠悠的跑(pǎo )。

方法用对了，能事半功倍，方(fāng )法(fǎ )没用对，则是(shì )事(shì )倍功半。

艾(ài )美丽(lì )刚要欢呼，就听(tīng )她继续说道：反(fǎn )正你已经习惯被(bèi )吴(wú )倩倩欺负和(hé )瞧不(bú )起了。

最开始是(shì )摆臂问题，所有(yǒu )的习惯，都是长(zhǎng )期(qī )持续形成的，既(jì )然如此，她就让(ràng )她们形成正确姿(zī )势的习惯。