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见艾(ài )美丽(lì )和(hé )张(zhāng )小(xiǎo )乐(lè )张(zhāng )大(dà )嘴(zuǐ )呼气(qì )，顾(gù )潇潇(xiāo )皱眉(méi )跑到俩人旁边引导：闭上嘴巴，不要用嘴吸气，用鼻子吸，嘴巴呼气。

乐乐更不用说，她来军校的目的就是为了改变自己，而且本身也愿意吃苦。

顾潇潇叫住她们，陈美率先停下，几人不(bú )解的(de )看着(zhe )她。

跑了(le )差不(bú )多十(shí )分钟(zhōng )左右(yòu )，顾(gù )潇潇(xiāo )发现(xiàn )身后(hòu )几人(rén )的喘(chuǎn )息(xī )声(shēng )有(yǒu )些(xiē )过(guò )，她(tā )皱眉(méi )跑到(dào )旁边(biān )，让陈美带跑。

等她又跑了两步，她才接着道：ok，现在张大嘴巴呼气，不准吸。

闻言，张小乐和艾美丽身体下意识挺直，目光呆滞的看着她。

经过了快一个月的训练，她以为她们就算体能(néng )不好(hǎo )，也(yě )不会(huì )差到(dào )哪里(lǐ )去，不至(zhì )于跑(pǎo )十分(fèn )钟就(jiù )开始(shǐ )喘。