看国产福利国产9

哇，原(yuán )来跑步还有那么多讲究。艾美丽惊(jīng )叹(tàn )道(dào )。

跑远了，张(zhāng )小(xiǎo )乐才担心的问：我们就这样丢下美丽(lì )会(huì )不(bú )会不太好。

陈(chén )美(měi )没说话，张天天和肖雪点了下头：确(què )实(shí )，今天好像比平(píng )时(shí )更加辛苦一些。

怎么突然停下了，潇(xiāo )潇(xiāo )？肖雪叉着腰(yāo )问(wèn )。

这个问题，除了陈美，其余四人(rén )都(dōu )做(zuò )的不标准。

现在(zài )调(diào )整了呼吸方式，体力消耗的没有那(nà )么(me )快(kuài )，稍微轻松了(le )一(yī )点点。

见艾美丽和张小乐张大嘴呼气(qì )，顾(gù )潇潇皱眉跑到(dào )俩(liǎng )人旁边引导：闭上嘴巴，不要用嘴(zuǐ )吸(xī )气(qì )，用鼻子吸，嘴(zuǐ )巴(bā )呼气。

指导完艾美丽，她又接着指(zhǐ )导(dǎo )张(zhāng )小乐，直到她(tā )呼(hū )吸方式正确为止。

潇潇，能不能慢(màn )一(yī )点(diǎn )儿。艾美丽感觉(jiào )才(cái )跑了一小会儿，胸口就好像要炸了(le )一(yī )样(yàng )。

那怎么办？艾(ài )美丽担心的问：我可不想再输给吴倩(qiàn )倩(qiàn )那傻逼了。