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之前说的呼吸方法(fǎ )，她们(men )都懂得，可后面说的(de )什么膈(gé )肌，就(jiù )完全懵逼了。

艾美丽(lì )一看又(yòu )是跑步，头疼的问了(le )一句：咱不能(néng )有(yǒu )点特殊训练吗？

教(jiāo )官，我(wǒ )错了，求你绕我一命(mìng )，我不(bú )要死啊(ā )

对上他严厉的眼神，艾美丽(lì )接着又(yòu )缩了缩脖子：那，那(nà )我走了(le )。

是蒋少勋让他离开(kāi )，他跟(gēn )在后面(miàn )听见那几个女生感叹(tàn )的时候(hòu )，才知道他被艾美丽(lì )那小丫(yā )头亲了(le )。

所以被吵醒非但没(méi )有起床(chuáng )气，反而还浑身振奋(fèn )。

总有(yǒu )一天，她一定要让吴倩倩跪(guì )在地上(shàng )给她道歉，让她瞧不(bú )起她，让她欺(qī )负她，哼。

那怎么办(bàn )？艾美(měi )丽担心(xīn )的问：我可不(bú )想再输(shū )给吴倩(qiàn )倩那傻逼了。

你们看(kàn )，刚刚(gāng )陈美和(hé )肖雪跑步的姿势是不(bú )是差别(bié )很大，跑步的时候，头部要(yào )正直，双(shuāng )眼直视前方，不要(yào )盯着地(dì )面看，你也可以眼睛(jīng )盯着地(dì )面看，但是头不能跟着往下(xià )低。

咦(yí )，她嫌弃的扯她耳朵(duǒ )，吸了(le )口气，憋住肺活量大声喊道(dào )：起、床、了(le )！