三区四区黄色三级10

难(nán )度加大就(jiù )算了，时间还缩(suō )短那么多，这是(shì )要人死的节奏，1分30秒，别说一天(tiān )了，一个月只能(néng )能达到都算突飞(fēi )猛(měng )进。

那五连桩(zhuāng )上明显抹了油，看肖战完全不受(shòu )影响，甚至晃都(dōu )没晃一下，独木(mù )桥也是，涂在上(shàng )面黑乎乎(hū )的东西(xī )仿佛没有(yǒu )任何作(zuò )用。

之前(qián )陆宁就(jiù )说过了，不论失(shī )败多少次(cì )，只要(yào )今天之内(nèi )，能有一次达到(dào )1分30秒以内就算合(hé )格。

别看陆宁一(yī )副瘦弱斯文的模(mó )样，这人在特a大(dà )队(duì )，可是出了名(míng )的(de )大力士。

这些(xiē )在其他人眼里超(chāo )出标准的规格，都是他在训练基(jī )地里训练过无数(shù )次的规模，因此(cǐ )并不意外(wài )。

可就(jiù )算力气没(méi )有昨天(tiān )大，也还(hái )是比正(zhèng )常人大很(hěn )多。