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蒋少勋此(cǐ )时气的脸色(sè )发黑，本身气势就吓人，他这么黑着(zhe )脸，把艾美丽吓得浑身发(fā )抖。

说着她(tā )又要往下倒，顾潇潇干脆(cuì )把她被子掀了：这可是你(nǐ )之前说的要(yào )加训，赶紧起来，难道你(nǐ )还想一直输(shū )给吴倩倩不成？

结果俩人(rén )更加茫然，不仅艾美丽和张小乐，就(jiù )连张天天和(hé )肖雪也是一脸懵逼。

不，不是的，我(wǒ )不想玩。被蒋少勋一下，艾美丽说话(huà )更加结巴了。

他饶有兴致(zhì )的看着她们(men )，看来这次让(ràng )两个班的人(rén )不停比赛，还是有用处的(de )，至少她们(men )终于知道要提升自己了。

抬头挺胸身(shēn )体往前倾，然后站着不动(dòng )，双手开始(shǐ )练习摆臂。

她到底是怎么(me )做到亲上去(qù )的，呜呜呜这么恐怖，她(tā )刚刚一定是(shì )着魔了。

经过了快一个月(yuè )的训练，她(tā )以为她们就算体能不好，也不会差到(dào )哪里去，不至(zhì )于跑十分钟(zhōng )就开始喘。

顾潇潇无奈扶(fú )额：你们不(bú )用管这些原理，只要记住(zhù )跑步的时候(hòu )三步呼两步吸，鼻子吸气(qì )，嘴巴出气(qì )就对了，这点能做到吗？

那怎么办？艾美丽担心的问：我可不(bú )想再输给吴(wú )倩倩那傻逼了。