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把肖雪拉过来，她拍了拍肖雪的(de )脊背(bèi )：胸(xiōng )要挺起来，不能驼背，上半身(shēn )稍微往(wǎng )前(qián )倾(qīng )一点，还有最重要的摆臂，你(nǐ )们把身(shēn )体(tǐ )当做界限，摆臂的时候，手肘(zhǒu )的位置(zhì )一(yī )定(dìng )不能超过身体那条界线，听到(dào )了吗？

乐(lè )乐很能吃苦，虽然她也手酸，但是没(méi )说(shuō )什(shí )么，一直坚持着。

他这活阎王(wáng )的架势(shì )，把艾美丽给吓到了，对上他犀利(lì )的眸(móu )子(zǐ )，她哇的一声哭出来。

从她悠然(rán )的语气(qì )，艾(ài )美丽听出八卦多余关心。

为什(shí )么每个(gè )字(zì )拆开来她都知道，但是组合在(zài )一起，她(tā )就(jiù )听不懂了。

顾潇潇刚刚那一声(shēng )吼，除(chú )了(le )把艾美丽惊醒，其他人也被吵(chǎo )醒了。

此(cǐ )时(shí )没有烈日，然而张小乐和艾美(měi )丽的脸(liǎn )上(shàng )，还是布满了汗水，并且小脸通红。

乐(lè )乐(lè )更不用说，她来军校的目的就(jiù )是为了(le )改(gǎi )变(biàn )自己，而且本身也愿意吃苦。

你们(men )看(kàn )，刚刚陈美和肖雪跑步的姿势是(shì )不是差(chà )别(bié )很(hěn )大，跑步的时候，头部要正直(zhí )，双眼(yǎn )直(zhí )视前方，不要盯着地面看，你(nǐ )也可以(yǐ )眼(yǎn )睛(jīng )盯着地面看，但是头不能跟着(zhe )往下低(dī )。

艾美丽刚要欢呼，就听她继续说道：反(fǎn )正(zhèng )你已经习惯被吴倩倩欺负和瞧(qiáo )不起了(le )。