跑远了,张小乐才担(dān )心的问:我们就这样(yàng )丢下美丽会(huì )不会不太好(hǎo )。
你们跑步的方式不(bú )对,我先给(gěi )你们讲一下(xià )。
把肖雪(xuě )拉过来,她(tā )拍了拍肖雪(xuě )的脊背:胸要挺起来(lái ),不能驼背(bèi ),上半身稍(shāo )微往前倾一点,还有(yǒu )最重要的摆(bǎi )臂,你们把(bǎ )身体当做界限,摆臂(bì )的时候,手(shǒu )肘的位置一定不能超(chāo )过身体那条(tiáo )界线,听到(dào )了吗?
艾美丽好不容(róng )易跑回宿舍(shě ),推开门就(jiù )靠在门板上大口大口(kǒu )的喘气。
方(fāng )法用对了,能事半功(gōng )倍,方法没(méi )用对,则是(shì )事倍功半。
穿好衣服(fú )跳下床,顾(gù )潇潇来到最(zuì )懒的艾美丽身边,她(tā )睡相及差,嘴巴呼呼的(de )张着,上面还有晶莹(yíng )的液体。
张(zhāng )天天假装闭着眼睛睡(shuì )觉,陈美一(yī )听,也是咳(ké )了一声,掀被子盖上(shàng )。
对上他黑(hēi )气沉沉的脸(liǎn ),她莫名一惊,缩了(le )缩脖子,恨(hèn )不得找个地方转进去(qù )。
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