亚洲精品素人在线观看9

艾(ài )美丽(lì )淬：跑步还有啥方式，不就是迈开腿跑吗(ma )。

命运(yùn )之喉(hóu )被锁(suǒ )住，艾美丽怂的一逼，此刻再看他黑(hēi )气沉(chén )沉的脸(liǎn )，她(tā )突然(rán )佩服她刚刚的勇气。

之前说的呼吸方(fāng )法，她(tā )们都(dōu )懂得(dé )，可(kě )后面说的什么膈肌，就完全懵逼了。

错。顾(gù )潇潇(xiāo )打断(duàn )她：我不过是比平时出操加快了一点速度(dù )，你看(kàn )看你(nǐ )们，自己(jǐ )能感觉得到吗？是不是比平时出操的(de )时候吃(chī )力多(duō )了？

顾潇潇无奈扶额：你们不用管这些原(yuán )理，只要记(jì )住跑(pǎo )步的(de )时候三步呼两步吸，鼻子吸气，嘴巴(bā )出气(qì )就(jiù )对了(le )，这(zhè )点能(néng )做到吗？

特殊训练有，不过得等你们(men )体能达(dá )标再(zài )说，还没(méi )学会走就要学爬了你。

居然敢强吻蒋(jiǎng )少勋那(nà )个活(huó )阎王(wáng )，还真是一波骚操作。

命运之喉被锁住，艾美丽(lì )怂的(de )一逼(bī )，此刻再看他黑气沉沉的脸，她突然(rán )佩服(fú )她刚刚(gāng )的勇(yǒng )气。

蒋少勋眼角抽搐，狠狠的闭上眼睛，一而(ér )再(zài )再而(ér )三，忍无(wú )可忍，他猛地扣住她脖子，狠狠的将(jiāng )她掰开(kāi )。