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错。顾潇(xiāo )潇打断她：我不过是比平(píng )时出(chū )操加快了一点速度，你看(kàn )看你们，自己能感觉(jiào )得到(dào )吗？是不是比平时出(chū )操的(de )时候吃力多了？

把肖雪拉(lā )过来，她拍了拍肖雪的脊(jǐ )背：胸要挺起来，不能驼(tuó )背，上半身稍微往前倾一(yī )点，还有最重要的摆臂，你们把身体当做界限，摆(bǎi )臂的时候，手肘的位置一(yī )定不(bú )能超过身体那条界线(xiàn )，听(tīng )到了吗？

对上他严厉(lì )的眼(yǎn )神，艾美丽接着又缩(suō )了缩(suō )脖子：那，那我走了(le )。

顾(gù )潇潇仰头四十五度角望天(tiān )：自己作的死，总得自己(jǐ )来收。

顾潇潇刚刚那一声(shēng )吼，除了把艾美丽惊醒，其他人也被吵醒了。

张小(xiǎo )乐和肖雪也是拖后腿中的(de )一员，但这俩人比艾美丽(lì )积极(jí )多了，一听要加练，立刻(kè )叠好被子，从床上下(xià )来。

只有意识到自己肩上(shàng )的责(zé )任，才会慢慢改变。

咦，她嫌弃的扯她耳朵，吸了(le )口气，憋住肺活量大声喊(hǎn )道：起、床、了！

之前说(shuō )的呼吸方法，她们都懂得(dé )，可后面说的什么膈肌，就完全懵逼了。