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讲(jiǎng )解完(wán )之后，顾潇潇(xiāo )再次让(ràng )陈美带着她们(men )跑，速(sù )度依然和刚刚(gāng )一样，她继续在旁边看着她(tā )们跑。

听见她说的(de )话(huà )，顾(gù )潇潇嘴角抽搐(chù )：你梦(mèng )见啥了？

她到(dào )底是怎(zěn )么做到亲上去的，呜(wū )呜呜这么恐怖，她刚(gāng )刚一(yī )定是着魔了。

见艾美(měi )丽和张小乐张(zhāng )大嘴呼(hū )气，顾潇潇皱(zhòu )眉跑到(dào )俩人旁边引导：闭上(shàng )嘴巴(bā )，不要用嘴吸(xī )气，用(yòng )鼻子吸，嘴巴(bā )呼气。

把肖雪拉过来(lái )，她拍(pāi )了拍肖雪的脊背：胸(xiōng )要挺起来，不能驼(tuó )背(bèi )，上(shàng )半身稍微往前(qián )倾一点(diǎn )，还有最重要(yào )的摆臂(bì )，你们把身体当做界(jiè )限，摆臂的时候，手(shǒu )肘的(de )位置一定不能(néng )超过身(shēn )体那条界线，听到了(le )吗？

她到底是怎么做(zuò )到亲上去的，呜呜呜(wū )这么(me )恐怖，她刚刚(gāng )一定是(shì )着魔了。

她一(yī )开始就(jiù )把速度提的比(bǐ )较快，但都注意在她们能接(jiē )受的范围内。

看她(tā )哭的鼻(bí )涕一把眼泪一(yī )把，蒋(jiǎng )少勋嫌弃的把(bǎ )手抽回(huí )来，看她哭的活像被(bèi )他怎么了似的，他(tā )听(tīng )的脑(nǎo )门儿发痛。

艾(ài )美丽被(bèi )吓得一个激灵(líng )，直接(jiē )从床上立起来。

毕竟(jìng )军校平时训练就已经(jīng )够折(shé )腾人了，而且(qiě )还要出(chū )早操，加练的(de )男生都(dōu )很少，没想到(dào )居然有(yǒu )女生给自己加练。